牛皮癣是一种慢性、非传染性皮肤病，通常表现为红色或粉色斑块，并有银白色鳞屑覆盖。该病会影响皮肤和指甲，给患者带来身体和心理的负担，因此寻求治疗变得尤为重要。虽然目前医学界没有找到牛皮癣的根本治疗方法，但是很多小偏方也已经被证明可以减轻症状，甚至使病情好转。
首先，了解饮食对于牛皮癣的影响应该是治疗过程中的重要一环。据研究发现，维生素D能够缓解牛皮癣，其中最主要的来源就是阳光。因此，建议患者每天多待在室外，增加接触阳光的时间。此外，为了让身体有效地吸收维生素D，被认为是一种具有抗氧化作用的食品，如番茄和绿叶蔬菜等，也应该被添加到患者的饮食中。
其次，在牛皮癣患者的生活中运动也是非常重要的。运动不仅有助于降低体重和改善心情，还可以提高体内的代谢率，增强免疫系统的功能，同时也能促进细胞再生。建议患者选择心肺功能训练、瑜伽等适合自己的运动方式，每周进行3次以上的运动，每次持续30分钟以上。
最后，在临床上，有一些中药治疗经常被应用于牛皮癣的治疗中，患者可以尝试。比如常用的药方是“玄参30g、赤芍30g、黄柏15g、白藓皮15g、木香20g、地丁15g、生甘草10g”。这些中药成分可以清除体内湿热等不良物质，加速新陈代谢，缓解皮肤强烈的瘙痒以及荨麻疹的出现，从而减轻症状。
总之，以上就是关于牛皮癣小偏方的详细回答。虽然这些小偏方不能够根治病情，但是它们都有较好的帮助作用，我们希望这些方法可以帮助广大牛皮癣患者早日摆脱病魔的困扰。特别需要提醒的是，如果患者需要治疗，还是要尽快就诊寻求专业医生的建议。
